Suplement (supplementum – z języka łacińskiego) oznacza dodatek, uzupełnienie.
Suplementy diety są zatem dodatkami do naszego pożywienia i uzupełnieniem żywności w niezbędne składniki mineralne i witaminy.
Żywność którą spożywamy na co dzień, zawiera coraz mniej składników odżywczych. Rolnicy stosują coraz więcej toksycznych oprysków aby zwiększyć plony. Wiele owoców i warzyw „dojrzewa” w szklarniach na sztucznych pożywkach lub w magazynach i kontenerach gdzie ich proces „dojrzewania” reguluje się gazem.
Dlatego nasz pokarm jest coraz gorszej jakości, coraz bardziej pozbawiany składników niezbędnych dla prawidłowego rozwoju i funkcjonowania naszych organizmów.
Te składniki, czyli witaminy i minerały to cegiełki budulcowe ludzkiego ciała.
Zawarte w nich substancje są odpowiedzialne za prawidłowy rozwój i funkcjonowanie organizmu, za właściwą przemianę materii, za kondycję fizyczną i psychiczną, za odpowiedni poziom energii, za ładny wygląd i logiczny umysł.
Suplementacja jest niezbędna i jest to fakt oczywisty. Na temat zasadności stosowania suplementów powstało wiele publikacji i opracowań. Naukowcy odkrywają coraz to nowe sposoby na lepszą witalność i długowieczność w oparciu o dietę grup społecznych z różnych zakątków świata. Wszystko to zmierza do jednego wniosku – dobry pokarm to dobre życie.
Wysokiej jakości pokarmy dojrzewają na słońcu i są nawożone naturalnym nawozem przy stosowaniu minimalnej ilości oprysków chemicznych. Takich pokarmów jest niewiele, szczególnie w dużych miastach i dużych sieciach handlowych.
Dobrą praktyką jest zakup produktów rolnych bezpośrednio od „małych” rolników, którzy nie stosują nagminnie chemikaliów. Są oczywiście produkty żywnościowe które są uprawiane i wzrastają w standardach Eko, lecz przeważnie są one dużo droższe i nie są dostępne dla każdego.
Suplementacja jest alternatywą i złotym środkiem. Pozwala stosunkowo niewielkim kosztem uzupełniać niedobory składników odżywczych w organiżmie, przy jednoczesnym zapewnieniu producentów że składniki poszczególnych preparatów są pozyskiwane z upraw Eko i poddawane regularnej i rygorystycznej kontroli.
Ponieważ od 20 lat używam suplementów na co dzień, podzielę się wiedzą na temat preparatów które znam, stosuję i o których wiem że maja pozytywny wpływ na organizm i pochodzą ze sprawdzonych żródeł.
